https://mahtabhome.com
  • ورود
  • ثبت نام
  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته
  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته
  • خانه
  • براونی

براونی

همرسانی

براونی کینوا نوتلا

  • براونی
  • میان وعده فیتنسی
دستور پخت براونی کینوا نوتلا که یک دسر، میان وعده یا حتی صبحانه سالم و خوشمزه است، می‌تواند بسیار کارآمد باشد. تاریخچه درست کردن براونی‌ها، اولین بار به آمریکا و...

نیوشا امینیان

۸ دی ۱۳۹۹
لایک 3
بخوانید
نظر
45 بازدید
همرسانی

براونی کدو حلوایی

  • براونی
  • دسر
  • صبحانه
  • غذای رژیمی
  • میان وعده فیتنسی
براونی با کدو حلوایی یک میان وعده بسیار خوشمزه و مقوی است. براونی کلمه‌ای انگلیسی است و در واقع چیزی مابین کیک و بیسکوییت می‌باشد. برای پذیرایی دورهمی‌ و مهمانی...

نیوشا امینیان

۱ دی ۱۳۹۹
لایک 3
بخوانید
نظر
59 بازدید
همرسانی

براونی فوری

  • انرژی بار
  • براونی
  • دسر
  • میان وعده فیتنسی
صبح یک روز پرکار یا عصر یک روز تعطیل! براونی فوری که با رسپی مخصوص مهتاب هوم آماده می‌شود، می‌تواند منبعی عالی و غنی باشد. این براونی یا کیک تر،...

نیوشا امینیان

۱۹ آذر ۱۳۹۹
لایک 3
بخوانید
نظر
135 بازدید
همرسانی

براونی کدو حلوایی شکلاتی

  • براونی
  • دسر
  • صبحانه
  • غذای رژیمی
در مطالب پیشین، برایتان از براونی کدوحلوایی گفتیم. یک دسر عالی و خوشمزه که می‌توانید آن‌را به‌عنوان صبحانه، دسر یا میان وعده نوش جان بفرمایید. حالا اگر به دنبال غذاهای...

نیوشا امینیان

۱۴ آذر ۱۳۹۹
لایک 3
بخوانید
نظر
103 بازدید
همرسانی

براونی کدو حلوایی

  • انرژی بار
  • براونی
  • دسر
  • صبحانه
  • کیک
  • میان وعده فیتنسی
با یک رسپی جذاب و تک که منجر به پخت یک کیک عالی و خوشمزه می‌شود، موافقید؟ این بار در سایت مهتاب هوم برایتان رسپی براونی کدو حلوایی را آورده‌ایم....

نیوشا امینیان

۱۰ آذر ۱۳۹۹
لایک 16
بخوانید
نظر
2,550 بازدید

خانه مهتاب

خانه ای برای سالم زیستن

درباره ما

درباره ما

مهتاب هوم تلاش می کنه تا با استفاده از هر مواد، غذایی سالم، مفید و مورد نیاز برای بدن، بخصوص از نظر افرادی که ورزشکار هستند یا می خواهند رژیم غذایی بگیرند، رسپی های جدید خلق کند.
ارائه دقیق مواد تشکیل دهنده هر غذا به شما در مدیریت میزان کالری، پروتئین، قند، چربی، کربوهیدرات دریافتی کمک کنه تا حداکثر لذت و استفاده مفید را از این خوشمزه ها ببرید.

انواع رسپی

آرد همه کاره

آرد همه کاره

براونی

براونی

بشقاب فیتنسی

بشقاب فیتنسی

پروتئین بار

پروتئین بار

پنکیک

پنکیک

پودینگ

پودینگ

تارت

تارت

دسر

دسر

رسپی‌های محبوب

  • پنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتابپنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتاب قبل از اینکه کارمون رو شروع کنیم میخوام یه تاریخچه…
  • پودینگ دانه چیا مهتابپودینگ دانه چیا مهتاب حتما یک روز قبل دانه چیا را با آب نارگیل…
  • پودینگ چیا قهوه مهتابپودینگ چیا قهوه مهتاب شما می‌تونین  به جای شیرین کننده بدون کالری از عسل…
  • کراکر ویژه مهتابکراکر ویژه مهتاب امروز تصمیم دارم که آموزش یه کراکر خوشمزه رو براتون…
  • اسنیکرزاسنیکرز روزهای اولی که خوردن غذاها و خوراکی‌های سالم را شروع…

برندگان افتتاحیه

  • رسپی

    106

  • کامنت

    38

  • کاربر

    569

تگ‌ها

انرژی بار اوتمیل بدون آرد بدون روغن بدون شکر براونی بشقاب فیتنسی تارت خوشمزه دسر دسر خوشمزه دسر رژیمی دسر سالم دسر کدو حلوایی رسپی فیتنسی رسپی کیک رژیم رژیمی سالم سالم خوری سلامتی صبحانه صبحانه رژیمی صبحانه فیتنسی غذای خوشمزه غذای رژیمی غذای سالم فیتنسی مافین ماچا مهتاب هوم میان وعده میان وعده رژیمی میانوعده سالم میان وعده سالم میان وعده سالم فیتنسی نوشیدنی هوموس پنکیک فیتنسی چای سبز ماچا چای ماچا کدو حلوایی کینوا کیک کیک فیتنسی

خبرنامه

مهتاب هوم

با مهتاب هوم سلامتی خودتون رو بیمه کنید.

دسترسی سریع

  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته

رسپی‌های محبوب

  • پنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتابپنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتاب
  • پودینگ دانه چیا مهتابپودینگ دانه چیا مهتاب
  • پودینگ چیا قهوه مهتابپودینگ چیا قهوه مهتاب

انواع رسپی

بشقاب فیتنسی

بشقاب فیتنسی

غذای رژیمی

غذای رژیمی

کوکی

کوکی

میان وعده فیتنسی

میان وعده فیتنسی

  • مهتاب هوم
  • جایزه ویژه مهتاب هوم
  • شرایط و قوانین استفاده از خدمات مهتاب‌هوم
  • جشنواره افتتاحیه
  • اینستاگرام مهتاب هوم

مهتاب هوم | غذای سالم برای تندرستی | تمامی حقوق وب سایت محفوظ است © ۱۳۹۹

ورود ×
فراموشی رمز عبور؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
عضویت

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
برگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+506) Costa Rica
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe