بدون روغن

رسپی ماگ کیک سیب و فندق ترکیب جالبی است که باید امتحانش کنید. حتما این مطلب را تا انتها بخوانید تا با دستورالعمل پخت یک کیک پر از پروتئین آشنا شوید. با استفاده از یک ماکروفر هر کدام از این ماگ کیک‌های خوشمزه و مفید را می‌توانید در حدود 4...

رسپی براونی لوبیا سیاه یکی از جدیدترین تجربه‌های شما در آشپزی خواهد بود. پخت یک محصول که ماهیتی از دسته کیک و شیرینی دارد آن هم با ماده اولیه‌ای مانند لوبیا حتما برایتان عجیب است. اما مطمئن باشید طعم آن را دوست خواهید داشت. رسپی براونی لوبیای سیاه یک میان...

رسپی دیپ بادمجان و ارده مهتاب هوم از آن دسته رسپی‌هایی است که کمتر فراموش خواهد شد. اگر شما هم به طعم‌های ترکیبی و جدید علاقه دارید حتما این رسپی را تا انتها مطالعه نمایید. دیپ‌های متنوعی در دنیا وجود دارد. شاید بتوان گفت کمتر سلیقه‌ای وجود دارد که یک...

رسپی پنکیک آواکادو و انبه یکی از جذاب‌ترین و خاص‌ترین دستورهای تهیه صبحانه یا میان وعده است. پنکیک یکی از روتین‌ترین صبحانه‌های غربی مخصوصا در اروپا است. بافت نرم آن و قابلیت طعم پذیری بالا از جاذبه‌های اصلی پنکیک است. در این رسپی یک پنکیک فیتنسی بدون آرد، شکر و...

رسپی براونی بدون فر می‌تواند در بسیاری از مکان‌ها و زمان‌ها، برایتان جذاب و کاربردی باشد. براونی یک نوع کیک متفاوت و خوشمزه است. در سال‌های اخیر براونی را می‌توان پای ثابت مهمانی و دورهمی‌های دوستانه دانست. حالا فکر کنید برای پخت این براونی مخصوص نیز نیازی به فر ندارید....

رسپی فرنچ تست فیتنسی را شاید بتوان یکی از ساده‌ترین محصولات غذایی دنیا دانست. آنقدر که این محصول سریع و آسان تهیه می‌شود و قابلیت طعم دهندگی شگفت انگیزی دارد. فرنج تست به طرز عجیبی متنوع است. یعنی فقط کافی است به سلیقه خودتان مواد مورد علاقه‌تان را اضافه نمایید....

رسپی براونی کدو حلوایی دستور پخت عالی، پرکاربرد و در عین حال بسیار ساده است. این دسر از محبوب‌ترین شیرینی‌های جهان است. براونی میان وعده‌ای خوشمزه و چیزی بین کیک و بیسکوییت است. در آن نه از بافت پوک و اصطلاحا پفکی شکل کیک خبری است و نه از تردی...

رسپی مافین نارگیل و ماچا دستور تهیه جذاب و خوش آب و رنگی است که در این مطلب از مهتاب هوم، قرار است از آن بگوییم. مافین یکی از معروف‌ترین شیرینی‌های 10 سال اخیر است. مافین را می‌توان به عنوان یک صبحانه مقوی و یا یک عصرانه جذاب در نظر...

رسپی بیسکوئیت بادام یک نقطه عطف مهم در برنامه‌های غذای و میان وعده‌هایی است که تا به امروز چشیده‌اید. بیسکوییت جز پرطرفدارترین تنقلات روزانه در جهان است. امروز با دستورالعمل تهیه یک بیسکوییت خاص پیش شما آمده‌ایم. چراکه بیسکوییت‌های موجود در بازار بیشتر بر پایه شکر و آرد درست شده...

خیلی از افراد به دلیل داشتن رژیم غذایی خاص یا منع شدن از مصرف شیرینی، طعم بسیاری از غذاها و دسرها را فراموش می‌کنند. اما با رسپی تارت فیتنسی توت فرنگی دستور تهیه تارتی را خواهید آموخت که، کمترین کالری و کربوهیدرات را دارد. با رعایت چند اصل ساده در آشپزی...