https://mahtabhome.com
  • ورود
  • ثبت نام
  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته
  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته
  • خانه
  • برچسب: کیک

کیک

همرسانی

کیک فیتنسی خرما

  • دسر
  • صبحانه
  • کیک
  • میان وعده فیتنسی
رسپی کیک فیتنسی خرما یک صبحانه، عصرانه یا میان وعده عالی است. چرا که شیرینی‌ها در دورهمی‌های ایرانی همیشه یک پای ثابت هستند. طعم شیرین یک محصول همیشه برای اکثر...

نیوشا امینیان

۲۳ فروردین ۱۴۰۰
لایک 2
بخوانید
نظر
13 بازدید
همرسانی

کیک آجیلی

  • کیک
کیک‌ها انواع مختلفی دارند و می‌توان آنها را با مواد گوناگونی آماده کرد. اما در اینجا برایتان یک کیک عالی آورده‌ایم. رسپی کیک آجیلی برای کسانی است که می‌خواهند طعم‌های...

نیوشا امینیان

۱۲ فروردین ۱۴۰۰
لایک 1
بخوانید
نظر
16 بازدید
همرسانی

ماگ کیک لوبیا

  • صبحانه
  • کیک
  • میان وعده فیتنسی
از عنوان این رسپی ماگ کیک لوبیا تعجب کردید؟ فکرش را هم نمی‌کردید بشود با لوبیا نیز یک ماگ کیک خوشمزه و جذاب تهیه کرد مگر نه؟ این رسپی یکی...

نیوشا امینیان

۵ فروردین ۱۴۰۰
لایک 1
بخوانید
نظر
15 بازدید
همرسانی

کیک بادام پروتئینی

  • کیک
در این رسپی کیک بادام پروتئینی یک کیک ویژه ورزشکاران را به شما آموزش خواهیم داد. در کنار دریافت انرژی مناسب، یکی از دغدغه‌های اصلی ورزشکاران تامین پروتئین است. کمتر...

نیوشا امینیان

۳ فروردین ۱۴۰۰
لایک 2
بخوانید
نظر
21 بازدید
همرسانی

کیک سیب و دارچین بدون گلوتن

  • دسر
  • صبحانه
  • کیک
رسپی کیک کیک سیب و دارچین بدون گلوتن دستور جذاب و فیتنسی امروز است. میوه درون بافت نرم کیک یک اتفاق ویژه در دنیای شیرینی است. به همین دلیل در...

نیوشا امینیان

۲۰ اسفند ۱۳۹۹
لایک 0
بخوانید
نظر
33 بازدید
همرسانی

کیک کدو حلوایی و شکلات

  • صبحانه
  • کیک
رسپی کیک کدو حلوایی و شکلات یک کیک بدون گلوتن و جذاب است. در این مطلب کیکی را به شما آموزش خواهیم داد که قطعا بسیاری از افراد به دنبال...

نیوشا امینیان

۱۲ اسفند ۱۳۹۹
لایک 0
بخوانید
نظر
14 بازدید
همرسانی

ماگ کیک قابلمه‌ای

  • صبحانه
  • کیک
پیشاپیش بگوییم که از خواندن ادامه این مطلب تعجب خواهید کرد. چرا که امروز برای شما یک رسپی ماگ کیک قابلمه‌ای و بسیار ساده آورده‌ایم. این کیک قابلمه‌ای بدون آرد،...

نیوشا امینیان

۸ اسفند ۱۳۹۹
لایک 0
بخوانید
نظر
27 بازدید
همرسانی

کیک سیب و نخود

دسته‌بندی نشده
رسپی کیک سیب و نخود مخصوص کسانی است که می‌خواهند سالم باشند و از طعم‌های جدید هم لذت ببرند. در این رسپی از مواد اولیه در دسترس و سالمی استفاده...

نیوشا امینیان

۲۸ بهمن ۱۳۹۹
لایک 0
بخوانید
نظر
21 بازدید
همرسانی

کیک آلبالو فوری

  • کیک
رسپی کیک آلبالو فوری پیشنهادی عالی برای صبحانه، عصرانه و… است. در زمانه امروزی وقت، تنها چیزی است که کم پیدا می‌شود. زمان بسیاری از ما، به دلیل مشغله‌های زندگی...

نیوشا امینیان

۲۰ بهمن ۱۳۹۹
لایک 0
بخوانید
نظر
20 بازدید
همرسانی

چیز کیک اسفناج فیتنسی

  • کیک
رسپی چیز کیک اسفناج فیتنسی یک دستور پخت عالی و خوشمزه برای افرادی است که با حسرت به ویترین شیرینی فروشی‌ها نگاه می‌کردند اما به خاطر رژیم، پا روی دل‌شان...

نیوشا امینیان

۷ بهمن ۱۳۹۹
لایک 2
بخوانید
نظر
22 بازدید
ورودی بعدی

خانه مهتاب

خانه ای برای سالم زیستن

درباره ما

درباره ما

مهتاب هوم تلاش می کنه تا با استفاده از هر مواد، غذایی سالم، مفید و مورد نیاز برای بدن، بخصوص از نظر افرادی که ورزشکار هستند یا می خواهند رژیم غذایی بگیرند، رسپی های جدید خلق کند.
ارائه دقیق مواد تشکیل دهنده هر غذا به شما در مدیریت میزان کالری، پروتئین، قند، چربی، کربوهیدرات دریافتی کمک کنه تا حداکثر لذت و استفاده مفید را از این خوشمزه ها ببرید.

انواع رسپی

آرد همه کاره

آرد همه کاره

براونی

براونی

بشقاب فیتنسی

بشقاب فیتنسی

پروتئین بار

پروتئین بار

پنکیک

پنکیک

پودینگ

پودینگ

تارت

تارت

دسر

دسر

رسپی‌های محبوب

  • پنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتابپنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتاب قبل از اینکه کارمون رو شروع کنیم میخوام یه تاریخچه…
  • پودینگ دانه چیا مهتابپودینگ دانه چیا مهتاب حتما یک روز قبل دانه چیا را با آب نارگیل…
  • پودینگ چیا قهوه مهتابپودینگ چیا قهوه مهتاب شما می‌تونین  به جای شیرین کننده بدون کالری از عسل…
  • کراکر ویژه مهتابکراکر ویژه مهتاب امروز تصمیم دارم که آموزش یه کراکر خوشمزه رو براتون…
  • اسنیکرزاسنیکرز روزهای اولی که خوردن غذاها و خوراکی‌های سالم را شروع…

برندگان افتتاحیه

  • رسپی

    189

  • کامنت

    42

  • کاربر

    585

تگ‌ها

اوتمیل بدون آرد بدون روغن بدون شکر براونی بشقاب فیتنسی دانه چیا دسر دسر رژیمی دسر سالم دسر فیتنسی رسپی رژیمی رسپی سالم رسپی صبحانه رسپی فیتنسی رسپی کیک رژیمی سالم سالم خوری سس رژیمی سلامتی شام فیتنسی صبحانه صبحانه رژیمی صبحانه فیتنسی عصرانه عصرانه رژیمی عصرانه فیتنسی غذای رژیمی غذای سالم غذای فیتنسی فیتنسی مهتاب هوم میان وعده میان وعده رژیمی میان وعده فیتنسی ناهار فیتنسی پنکیک فیتنسی کدو حلوایی کوکی کینوا کیک کیک رژیمی کیک سالم کیک فیتنسی

خبرنامه

مهتاب هوم

با مهتاب هوم سلامتی خودتون رو بیمه کنید.

دسترسی سریع

  • مهتاب هوم
  • انواع رسپی
  • جایزه ویژه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • جستجو پیشرفته

رسپی‌های محبوب

  • پنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتابپنکیک فیتنسی با فرمول ویژه مهتاب
  • پودینگ دانه چیا مهتابپودینگ دانه چیا مهتاب
  • پودینگ چیا قهوه مهتابپودینگ چیا قهوه مهتاب

انواع رسپی

بشقاب فیتنسی

بشقاب فیتنسی

غذای رژیمی

غذای رژیمی

کوکی

کوکی

میان وعده فیتنسی

میان وعده فیتنسی

  • مهتاب هوم
  • جایزه ویژه مهتاب هوم
  • شرایط و قوانین استفاده از خدمات مهتاب‌هوم
  • جشنواره افتتاحیه
  • اینستاگرام مهتاب هوم

مهتاب هوم | غذای سالم برای تندرستی | تمامی حقوق وب سایت محفوظ است © ۱۳۹۹

ورود ×

فراموشی رمز عبور؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
عضویت

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
برگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+506) Costa Rica
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe